Zo ga jij afvallen in 2018!

Afvallen staat bij de meeste mensen bovenaan het 'goede voornemens lijstje' van 2018. En daar kunnen verduisterende gordijnen bij helpen!

04/12/2017

Afvallen

Het is goede voornemen nummer 1: afvallen. Die staat vast ook op jouw goede voornemens lijstje voor 2018. En ach, ik ben de beroerdste niet. Ik deel dé afvaltip der afvaltips. En die tip brengt ons naar de slaapkamer. Nee niet naar dat wat je nu in je hoofd hebt, iets anders. Verduisterende gordijnen. Yes, je leest het goed. Verduisterende gordijnen, ook wel overgordijnen genoemd, gaan jou helpen met afvallen. Hoe? Dat leg ik je graag uit!

Bruin vet

Onderzoek naar afvallen bestaat al sinds de komst van suiker (ergens héél lang geleden). Nu is dit onderzoek niet specifiek gebaseerd op het afvallen, meer op je biologische klok en het slankmakende ‘bruine vet’. Bruin vet verbrandt suikers en vetten, afkomstig uit voeding, om warmte te producten en om je lichaamstemperatuur op peil te houden. Hoe meer bruin vet er is, hoe sneller iemands vetverbranding is.

Licht

Onderzoekers ontdekten dat het bruine vet minder actief wordt bij langere blootstelling aan licht. Kort gezegd: licht in de nacht kan leiden tot overgewicht. Slechte gordijnen, lang televisiekijken in bed, of nog even een boek lezen met een leeslampje aan voordat je inslaapt. Het heeft allemaal invloed op je gewicht. Ook hebben de onderzoekers muizen langer blootgesteld aan licht en die werden steeds dikker. En bij mensen is dat dus ook zo.

Verduisterende gordijnen

Volgens de onderzoekers bestaat er een relatie tussen hoe donker het is in je slaapkamer en hoe dik je bent. De onderzoekers (en jullie afvaltipgever) hebben dan ook een voor de hand liggende en simpele maatregel om overgewicht te beperken (en een paar kilootjes kwijt te raken): Koop verduisteringsgordijnen voor de slaapkamer!

Niks niet minder eten, of meer sporten. Gewoon het aanschaffen van verduisteringsgordijnen zorgt voor meer goed bruin vet, meer verbranding en dus minder kilo’s. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar het eerste punt op mijn to-do lijstje voor 2018 is op zoek gaan naar verduisterende gordijnen! Joehoe!

Bronnen: telefgraaf.nl (René Steenhorst), LUMC, dr. Rosa van den Berg

Wie is Thuisin?

Thuisin is een interieur winkel voor jouw interieur. Al meer dan 10 jaar zijn wij dé specialist in ‘mooi wonen’. In onze winkels vind je alle producten voor de basis van je interieur. Zo hebben wij een ruim assortiment vloeren, raamdecoratie, behang, verf en maken wij naar jouw wens kasten op maat. Onze interieur adviseurs staan in de winkel voor je klaar om een plan te maken voor jouw persoonlijke wensen. Daarnaast ontzorgen wij je op het gebied van het inmeten en leggen, plaatsen of monteren. Dat doen wij namelijk voor je! Alles voor jouw interieur onder 1 dak! Meer weten en benieuwd naar ons assortiment? Kom dan langs in één van onze winkels!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Volg ons op social media en blijf op de hoogte:
Zoek een winkel bij jou in de buurt:
Ons rapportcijfer is een 8,7 op basis van 404 beoordelingen van klanten.

Jouw woning tot in de puntjes verzorgd

In je eigen Thuisin winkel zie je onze uitgebreide collectie met oneindige mogelijkheden. Onze medewerkers zijn altijd op de hoogte van de nieuwste trends en ontwikkelingen. ‘Bijblijven’ vinden we erg belangrijk. Kom eens ideeën opdoen of maak een afspraak voor een persoonlijk stijladvies.

  • icon huis
    Bij jou in de buurt

    Met meer dan 40 winkels door heel Nederland, zitten wij altijd bij jou in de buurt.

  • icon beste kwaliteit
    Beste kwaliteit

    Wij hebben een brede, actuele productkennis over de nieuwste producten van de beste merken.

  • icon leg en montage
    Leg & Montage service

    Onze goed opgeleide en ervaren stoffeerders voeren het leg en montage werk graag voor je uit.

  • Scherpe prijzen icon
    Scherpe prijzen

    Wij leveren kwalitatief goede producten voor een heldere prijs.

Altijd bij jou in de buurt

Selecteer een vestiging